8.睡觉时总出汗
睡觉爱出汗在医学上称为“盗汗”。《黄帝内经》中有“心在液为汗”的论述,汗为心液,盗汗多由于气阴两虚,不能收敛固摄汗液而引起,若盗汗日久不愈,则更加耗伤气阴而危害身体健康。尤其是中青年人群,面临工作、家庭压力较大,体力、精力透支明显,极有可能导致人体自主神经紊乱,若在日常生活中不注意补“阴”,则必然受到盗汗症的“垂青”。
9.坐着时总是不自觉地抖腿
有些人坐着的时候总是不自觉地抖腿,你也许会认为这是个很不好的毛病,是没有修养的表现,但其实说明这个人的肾精不足了。中国古代相书上说“男抖穷”,意思是男人如果坐在那儿没事就抖腿,就说明他肾精不足。肾精不足就会影响到他的思维;思维有问题,做事肯定就有问题;做事有问题,就不会成功;做事总是不成功,就会导致他的穷困。所以,中国文化强调考查一个人不仅要听其言,还要观其行。