就像一个家庭，夫妻之间彼此沉默，个个表情严肃，带给孩子的也是一种沉闷的气氛，产生一种压抑感。久而久之，让孩子也变得沉默寡言，不善于和人交流。试想，一个缺少了声音，缺少了欢声笑语的地方还有什么快乐可言?所以，沉默对夫妻之间尤其不宜。这不仅不利于缓和夫妻关系，更给孩子造成一种不良的影响，不利于他们的身心健康和成长。
沉默不仅不利于人与人之间的关系，更会对人的身心造成一定的伤害。如果两个人有了矛盾谁都不去主动和解，一味地生闷气，会让人产生一种急躁情绪，工作没有心情，睡觉也会失眠。时间久了，心中的压抑和闷气就会有一种想要发泄爆发的冲动，人就会变得很不理智，做出过激之事，造成不好的后果。
沉默不是金，交流是人与人之间关系的润滑剂。彼此陌生的人可以通过交流相识相知，成为朋友；彼此心存芥蒂的人可以通过推心置腹的交谈，化干戈为玉帛。一个心中压抑的人可以通过交流倾诉，使心胸变得开阔。只有学会倾诉，彼此用心交流，把心里的闷气说出来，才是解决问题的好办法。
沉默不是金，或许适度的沉默可以，但是如果一味地认为沉默就是好，那是不可取的。希望我们走出沉默的误区。