每日一汤
(332):枸杞菜猪肝瘦肉汤。
枸杞嫩叶50克,猪肝50~100克,当归5克,生姜5片,瘦肉适量煲汤。功效:清肝明目养肝。适合肝热肝血虚,视力下降者。
每日一汤
(333):夏枯草绿豆陈皮排骨汤。
夏枯草15克,绿豆30克,陈皮10克,排骨适量煲汤。功效:清热解毒散结。适合热毒积聚之结核或肿痛者。
每日一汤
(334):绿豆葛根莲藕排骨汤。
绿豆30克,葛根50克,莲藕50~100克,排骨适量煲汤。功效:清热解毒生津。适合暑天湿热,血燥疔疮或热气湿疹者。
每日一汤
(335):扁豆沙参薏米杞子瘦肉汤。
扁豆20,沙参15克,薏米15克,杞子10克,当归5克,瘦肉适量煲汤。功效:清热养肝祛湿。适合熬夜肝虚湿重者。
每日一汤
(336):生地麦冬螃蟹瘦肉汤。
生地30克,麦冬15克,螃蟹50~100克,瘦肉适量煲汤。功效:清热凉血。适合血燥暗疮或湿热易生疮疖者。